27.08.2010

7-kor gyógytorna jó álmos voltam,mert megint elég rosszul aludtam.
reggeli majd
9.30-kor torna 10.30-kor lett volna izomerösitésem,de én 10-kor rögtön átmentem a studioban és 15 perc bicikli,20 perc gyaloglo,majd lábizom erösitö(40kg) meg egy kis hasizom....11-ig erösödtem :-)
11,30 még volt egy fájos masszirozásom,de itt jo tippeket adott a kiscsaj hogyan tornázzam otthon.Ezt mindenki megtudja csinálni nem kell hozzá semmi.Csak üllve a kezünket mozgatni. Elmondani nehéz de ha hazajutok (valoszinü jövöre) akkor megmutatom.
ebed finom halacska paradicsommal meg sajttal sütve
13-korYoga! szeretem.Már nagyon megy a légzés teljesen végig tudtam üllni a törökülést!!Ha nem is fogytam de izmom lett valamennyi.Föleg lábizmom.De nem is csoda,hogy nem fogytam olyan jó a kaja meg 3-szor naponta ettem.otthon nem szoktam.
Yoga után lementem a "városba" ami nekem kis falu inkább.Megint vettem egy pulcsit meg bugyit,melltartot.Itt olyan olcso minden meg végre találtam az én méretemet .Ja meg 9(!)€ -ért egy westét.Igaz olyan dunkelrózsaszinespiros de olyan olcso meg jo meleg nem tudtam itt hagyni.Jól belevágtam a vásárlásba..de hiszen olyan régen nem költöttem magamra.Csak ámulok mennyi külömbség van még mindég nyugat meg kelett németország között.hihetetlen. Az otthoni fizimböl itt jol megélnék!400€-ért itt már házat is lehet bérelni nem egy kislukat mint stuttgártban.Igaz itt nem is keresnek annyit az emberek mint Westen(nyugaton).De pont mire visszaértem olyan viharkerekedett,hogy nem lehetett kilátni az ablakon.Most meg süt a nap mintha megbolondult volna a világ. Most volt egy report arról,hogy hogyan nevelték régen a gyerekeket.pl. 1800-évek elött a gyerekeket ugyan ugy kezelték mint a felnötteket.Ez persze nem volt valami jó mert dolgozniuk is kellett a szegényeknek.A gazdagok meg már gyerekkorban megtanulták,hogyan uralkodjanak a szegényeken.1900-as években kezdték a gyerekeket tanitani,játszani engedni stb.Nagyon érdekes volt de hogy miét is irok erröl? Hát a neveléssel elkezdödött a gyerekek "vattába csomagolása":csak semmi rosszat ne vegyenek észre ,ugy nönek fel hogy szépre jóra tanitják öket!Na ja !Nem mindet!Ès itt jön a probléma.Ha nem vagy elég erös (könyöklös,taposós) akkor nagyon nehéz az élet a mai világban!Farkas törvény van.az erössebb nyer .Sajnos sok erös van de ez nem azt jelenti,hogy okosak is.Amikor 1500-600-as években az volt a törvény aki jobban bánik a karddal az nyer,ma az nyer aki jobban csal.lop,hazudik!De ki akarja erre nevelni a gyerekét?Ki tudja hogy lesz -e ereje a Farkasok közt harcolni,hogy valamire jusson??Az én kis hülye agyam azt tanulta legyek jó,legyek szerény (mama) legyek öszinte stb.Na ezek a jótanácsok engem sajnos nem nagyon készitettek fel erre a világra.De engem nem érdekel én ilyen vagyok és kész.Ha meg tényleg csak könyökölve lehet itt elöbbre jutni akkor nem jutok elöbbre!Èn soha nem voltam se seggnyaló,se törtetö....Még is itt vagyok lélegzem,süt rám a nap,esik rám az esö.Fujja a szél a hajam,Ha jót eszem csak nö a hasam!Most egy kicsit kimerült az elem,de talán lesz még eröm mind ezt átvészelni.Aztán megint fogok nevetni,dolgozni,reménykedni.De addig hosszu utat kell megtennem ha néha elfogy az eröm akkor ujra kezdem.Nem sokat kaptam az élettöl de még is legtöbbet amit ember kaphatott!Szeretö családot ,ölelö karokat,Aggódó rokonokat.Akik szertnek,gondolnak rám ,és igy is elfogadnak gyengének,sirosnak ami most vagyok. Hát igen saját gyerekem nem lett ebbe bele KELL törödnöm.De ott vannak gyerköcök magyarországon akiket szerethetek,akik valahogy hozzám is tartoznak. Most eröt kell gyüjtenem ,és egy ujéletet kezdenem mert a régi már nem az én életem.Most nehezemre esik mert nem tudok ugy gondolkozni ahogy kéne...de remélem,hogy nem tart sokáig és megint az a forgószél,vidám Èvi leszek aki voltam egyszer régen.Nem fogok elbujni a feladat elöl.Megprobálok megint talpra állni. Most már tudom,hogy miért ittam amikor fiatal voltam.Mert nem tudtam felszabadulni,gátlásos voltam.Most is az vagyok ugye ezt nehéz pont rólam elhinni pedig igy van. Most például legszivesebben albujnék egy barangban ahol nincsenek emberek.Hát nem bujok én sehova!Meg piálni sem fogok,nem kell magam kábitani. Ha most nem leszek erös akkor soha. Mennyi mindent átéltem,megéltem most fogyott el az eröm.Mindég csak harcolni ,küzdeni a semmiért.Most majd lassan elkezdek megint harcolni,küzdeni a semmiért,de megtanulom hogyan élvezzem az életem .Mert az fontos!
"Aki nem tud élvezni , az élvezhetettlen"
Aki nem tud magának örömöt okozni az nem tud másoknak sem.
Magunkat kell elfogadni,szeretni akkor jobban tudunk másokat is elfogadni,szeretni.